کتاب آدم های سمی لیلیان گلاس نشر درسا

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که بعد از ارتباط با برخی افراد، انرژی شما تمام شده و احساس پوچی یا اضطراب می‌کنید؟ یا شاید در روابط خود احساس می‌کنید همیشه در حال تلاش برای راضی نگه داشتن دیگری هستید در حالی که چیزی دریافت نمی‌کنید؟ کتاب «آدم‌های سمی» نوشته لیلیان گلاسنشر، آینه‌ای است برای شناسایی این الگوهای مخرب در زندگی ما.

این کتاب به شما کمک می‌کند تا تفاوت بین یک «تنش ساده در رابطه» و یک «رابطه سمی» را تشخیص دهید و بفهمید چرا برخی افراد به‌طور ناخودآگاه ما را به سمت خود می‌کشند و چگونه ما را دچار فرسودگی عاطفی می‌کنند.

در این کتاب با چه مباحثی آشنا می‌شویم؟
نویسنده در این اثر با نگاهی تحلیلی و کاربردی، محورهای زیر را بررسی می‌کند:
– شناسایی دقیق آدم‌های سمی: چه ویژگی‌هایی در رفتار، کلام و نگاه یک فرد سمی وجود دارد که ما را به هشدار می‌دهد؟
– تحلیل مکانیسم‌های کنترل: چگونه افراد سمی از طریق ایجاد گسست عاطفی یا تقصیر تراشی، ما را تحت کنترل می‌گیرند؟
– تأثیرات سمی بر روان: بررسی اینکه چگونه حضور این افراد باعث کاهش عزت‌نفس و ایجاد افسردگی یا اضطراب در ما می‌شود.
– استراتژی‌های رهایی: ارائه راهکارهای عملی برای تعیین مرزهای سالم، یادگیری هنر «نه گفتن» و در صورت نیاز، قطع کامل رابطه برای حفظ سلامت روان.

انتشارات مبتکران – انتشارات گاج – انتشارات خیلی سبز – انتشارات گل واژه  – انتشارات شباهنگ – انتشارات قلم چی – انتشارات الگو

انتشارات واله – انتشارات اندیشمند – انتشارات کامل طلایی – انتشارات منتشران – انتشارات خانه زیست شناسی – انتشارات مهر و ماه

انتشارات گامی تا فرزانگان

انتشارات ماز – انتشارات کاگو – انتشارات شاکری – انتشارات چهارخونه – انتشارات خوشخوان – انتشارات اخوان – انتشارات قدیانی

انتشارات فاطمی – انتشارات بنی هاشمی – انتشارات خوارزمی 

انتشارات اسفندیار – انتشارات کارنامه کتاب

اینستاگرام

| تخفیف ویژه 20 درصدی | ارسال با تخفیف به سراسر کشور | شماره تماس 66413175 – 09122956171