كتاب راهنمای مهارت های توجه آگاهی – برای متخصصان و مراجعان ارسباران

کتاب راهنمای مهارت‌های توجه‌آگاهی؛ برای متخصصان و مراجعان نشر ارسباران منبعی کاربردی برای آموزش و به‌کارگیری مهارت‌های ذهن‌آگاهی (Mindfulness) در زندگی روزمره و جلسات درمانی است. این کتاب با زبانی روان و رویکردی عملی، تمرین‌ها و تکنیک‌های مؤثری را برای افزایش آگاهی، مدیریت استرس، تنظیم هیجانات و بهبود سلامت روان ارائه می‌دهد. محتوای کتاب به گونه‌ای تدوین شده که هم برای روان‌شناسان، مشاوران و درمانگران و هم برای مراجعان و علاقه‌مندان به رشد فردی قابل استفاده باشد. کتاب راهنمای مهارت‌های توجه‌آگاهی انتخابی ارزشمند برای تقویت خودآگاهی، ارتقای کیفیت زندگی و استفاده از تکنیک‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی در فرایند درمان و خودیاری است.

نتشارات مبتکران – انتشارات گاج – انتشارات خیلی سبز – انتشارات گل واژه  – انتشارات شباهنگ – انتشارات قلم چی – انتشارات الگو

انتشارات واله – انتشارات اندیشمند – انتشارات کامل طلایی – انتشارات منتشران – انتشارات خانه زیست شناسی – انتشارات مهر و ماه

انتشارات گامی تا فرزانگان

انتشارات ماز – انتشارات کاگو – انتشارات شاکری – انتشارات چهارخونه – انتشارات خوشخوان – انتشارات اخوان – انتشارات قدیانی

انتشارات فاطمی – انتشارات بنی هاشمی – انتشارات خوارزمی 

انتشارات اسفندیار – انتشارات کارنامه کتاب

اینستاگرام

 ارسال با تخفیف به سراسر کشور | شماره تماس 66413175 – 09122956171